Жаңғақтарда көп мөлшерде пайдалы заттар, витаминдер, минералдар, эфир майлары, талшық және өсімдік ақуызы бар. Олардың бай шығармаларына байланысты олар ерлер денсаулығын жақсарту үшін қолданылады. Бұл өнім адамның денесін дәрумендермен қанықтырады, холестеринді кетіреді және жүрек аурулары мен импотенциясының алдын алады. Бұл мақалада біз қай жаңғақтар ер адамдарға пайдалы екенін қарастырамыз.
Жаңғақтар потенциалға қалай әсер етеді?
Ер адамның потенциалына, мысалы, жержаңғақ, жаңғақ, бадамдар, жаңғақ, жаңғақ, кешью және қарағайға пайдалы әсер етеді. Бұл өнімнің күнделікті қолданылуы эрекцияны нығайтуға көмектесетіні дәлелденді. Өнімнің құрамы ер денеге қалай әсер ететінін қарастырайық. Жеміс бар:
- Е дәрумені;
- В дәрумені;
- мырыш;
- магний;
- темір;
- Омега 3 қышқылдары;
- Органикалық қышқылдар;
- аргинин
Барлық компоненттер ер гормонның өндірісіне ықпал етеді, ал аргининнің пайдасы оның барлық ұрпақты болу жүйесіне және потенциалға қажет мөлшерде азот оксидінің өндірісі болып табылады.
Ақпарат алу үшін! Еркектерге арналған пайдалы жаңғақ - бұл жаңғақ; Онда омега 3 май қышқылдарының ең көп мөлшері бар.
Күніне 100 грамм өнім гормон тестостеронының өндірісіне пайдалы әсер етеді және потенциалды арттырады. Айта кету керек, ұрықтың әр түрі ерлер денсаулығына әсер етуі мүмкін, бұл оның әртүрлі химиялық құрамына байланысты. Балық, ет тағамдары, салаттар мен десерттерге жемістер қосу ұсынылады.
Әр түрлі жаңғақтар - әртүрлі әсерлер
Еркектерде потенциал үшін қандай жаңғақтар қолдануға болады? Жаңғақтар - бұл потенциалды арттыратын және ерлердің денсаулығын нығайта алатын пайдалы өнім. Көбінесе бұл өнім афродизиак ретінде қолданылады. Бүгінгі таңда ұрық көбінесе потенциалды жақсартуға және ер гормондар өндірісін қалыпқа келтіруге арналған. Ерлерге пайдалы жаңғақтар қандай екенін қарастырайық.
Грек жаңғағы және сперматозо
Ғалымдар потенциалды грек жаңғақтардың ерлер гормонының тестостеронының өндірісі деңгейін жоғарылататындығын және гормоналды деңгейлерді қалыпқа келтіруге жауап беретіндігін дәлелдеді. Оның құрамында A, B1, B2, B2, B3, B1, C, E, K, PP дәрумендері, сонымен қатар кальций, магний, аргинин және фолий қышқылы бар. Потенциалды жақсарту үшін эректильді дисфункциямен байланысты проблемаларды жоятын түрлі рецепттер қолданылады. Жаңғақ өнімі мен балының үйлесімі потенциалды жақсартуға көмектеседі; Бұл рецепт ең танымал және тиімді.
Ақпарат алу үшін! 70 грамм жаңғақ ер адамның дене салмағына әсер етпей қандағы «сау» майларының деңгейін арттырады.
Бразилиялық жаңғақтар және тестостерон
Неліктен бразилиялық өнімді жеу пайдалы? Бразилиялық жемістерде селен және магний көп мөлшерде селен және магний бар, ол простата обыры мен простатитті дамыту қаупіне әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл жеміс тестостерон мөлшерін бірнеше пайызбен жақсарта алады және гаметалардың ұтқырлығын арттырады және олардың өндірісінің жоғарылауы. Омега 6 қышқылдарының болуының арқасында тестостерон деңгейі жоғарылайды, репродуктивті функция жоғарылайды, сонымен қатар жүрек жүйесінің қуатты қорғанысымен қамтамасыз етеді.
Кешью және құнарлылық
Кешьюлерде құнарлылықты арттыруға жауапты мырыш бар. Ғалымдар ер адамның денесінде мырыш тапшылығы сперма өндірісі мен тестостерон деңгейінің мөлшерін азайта алатындығын дәлелдеді. Өнім құрамында аргинин бар, ол потенциалға және ер гормондар өндірісін ұлғайтуға жауап береді. Айта кету керек, кешью жаңғақтар ерлерге де пайдалы, өйткені олар простата обырын дамытып, денені қалыпты және ұзақ мерзімді жыныстық қатынасқа қажетті күш пен энергиямен тез қанықтырады.
Ақпарат алу үшін! Кешьюс қалыпты тестостерон өндірісіне кедергі келтіретін тері астындағы майдың пайда болуына жол бермейді.
Бадам бонустары
Ерлердегі потенциалға арналған бадам жыныстық функцияларды, гормоналды деңгейлер мен денсаулыққа қолдау көрсете алады. Жемісте аргинин бар, олар еркек либидо, төзімділік пен беріктігін арттыра алады. Сондай-ақ, аргинин қан айналымына пайдалы әсер етеді, ол қан тамырларын кеңейтеді және демалып, потенциалға әкеледі. Бадам жемісін күнделікті 30 грамм мөлшерінде тұтыну ұсынылады; Бұл жеміс мөлшері магний, селен және кальцийдің жетіспеушілігін толықтырумен қамтамасыз етілген.
Пекандар мен полифенолдар
Пекандар көбінесе өсімдік антиоксиданттары, көкжидек пен өріктерде кездесетін полифеноликалық қосылыстардың жоғары концентрациясына байланысты ер адамдарға пайдалы. Е дәрумені, бета-ситостерол және өсімдік стероидтарының болуының арқасында ерлер денесі эректильді дисфункция мен простата ісіктерінің дамуынан сенімді қорғауға ие.
Пистачио және монтаж
Пистачиозда В дәрумені бар, ол иммундық жүйені нығайтуға, магний, фосфор мен мыс жүйке жүйесіне, диеталық талшықтар мен май қышқылдары қан ағымын жақсартады және холестеринді азайтады, ал аргинин ұрпақты болу органдарына қан ағымының жоғарылауына жауап береді. Айта кету керек, пистачиосы төмен калориялы өнім, ал фолий қышқылының болуы ерлерде сперматозоидты синтез процесін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Ақпарат алу үшін! Pistachios құрамының құрамы микроциркуляцияны арттыруға және жыныс мүшелеріне қан ағымын арттыруға көмектеседі, нәтижесінде жыныстық қатынасқа түседі.
Көп мақсатты жаңғақ
Жаңғақ құрамында аргинин, селен және Е дәрумені бар. Жемістер жүйке жүйесін тыныштандырады, тітіркенуді және кернеуді жеңілдетеді. Өнімді күнделікті тұтыну майлы мөлшерлемесіз және қосымша күш жұмсамауға мүмкіндік береді, нәтижесінде қан ағымы жақсарып, артериялар демалып, холестерин бляшкаларынан тазартылады. Бұл әрекет ер адамның денесінде тестостерон деңгейінің жоғарылауын қамтамасыз етеді және репродуктивті жүйені жақсартады.
Ақпарат алу үшін! Жаңғағыштары бар қаймақ сперматозоид мөлшері мен сапасын едәуір арттырады.
Гормон өндірісін тез қалпына келтіретін, жыныс мүшелеріне және репродуктивті функцияға қан ағымын жақсартатын әртүрлі рецепттер көп.
Қолданыс құрамы мен тұтынушыларға қарсы көрсетілімдердің болмауына байланысты жаңғақтар репродуктивті функцияны күшейтетін және сперматозоидтардың сапасы мен мөлшерін арттыруы мүмкін жақсы өнім болып табылады. Ұрықты күнделікті рационға қосу ер гормондар өндірісіне ықпал етеді және простата ауруларының қаупін азайтады.